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1、注意休息，尤其是注意声带的休息少说话;一旦出现声哑，绝对禁止发声说话，尽量不咳嗽或少咳磁，即使咳也应轻咳微咳;2、多饮白开水，饮食不宜过烫或过冷;3、注意居室的通风通气，避免潮湿和空气污浊，保持大便通畅;4、加强银炼、增强体质、预防感冒，避免粉尘、烟草及有害气体刺激;
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